Четверг, 23.11.2017, 14:57
Ваш статус на сайте: Гость |
Русский English | Регистрация | Вход
 
Меню сайта
Разделы новостей
Новости
наши новости
На модерации
присланные материалы
Наш опрос
Как вы считаете, достойно ли оплачивается труд пожарных?
 
Всего ответов: 502
Начало » 2014 » Май » 27 » Как правильно провести отпуск?
Как правильно провести отпуск?


Правильно провести отпуск, почувствовав себя действительно отдохнувшим, под силу не всем трудоголикам. Однако, отдых, подразумевающий только лишь смену места пребывания, напрямую ведет к усилению синдрома хронической усталости, которым страдают 80% работающего населения. Руководствуясь простыми правилами, отдохнуть получится по-настоящему.

Во-первых, не откладывайте рабочие дела на последний день перед отпуском. Аврал на работе обычно порождает гонки во время сбора чемоданов, ведь придя с работы, у вас не будет времени и сил сконцентрироваться на поездке, уложить чемоданы, рассчитать время. Наверняка, вы что-то забудете или опоздаете на транспорт. Поэтому лучше сделать все рабочие дела заранее, чтобы в преддверии отпуска спокойно дождаться конца рабочего дня.

Во-вторых, никогда не беритесь в отпуске за рабочие дела, а тем более, не берите работу с собой в поездку. Оставьте всевозможные планы, конспекты и проекты до лучших времен. Научитесь переключаться с будней на выходные.

В-третьих, в отпуску по возможности, старайтесь как можно меньше общаться с коллегами или начальством. Оговорите заранее, что побеспокоить вас могут только по неотложным вопросам. Оторвитесь от серых будней, думайте только о приятных вещах.

В-четвертых, старайтесь не пользоваться интернетом или делайте это в отпуске крайне редко. Лучше побродить просторами Всемирной паутины с пользой для себя – почитать интересную информацию о стране, в которой вы отдыхаете, узнать погоду, забронировать авиабилеты или гостиничный номер.

В-пятых, не стоит чрезмерно нагружать отпуск экскурсиями или элементами активного отдыха. Ваша цель – набраться сил, поэтому хорошенько выспитесь, осмотрите окрестности, привыкните к обстановке, а уж затем принимайтесь пополнять интеллектуальный багаж или прыгать с парашютом, да и то в меру.

Конечно, не все могут позволить себе не брать трубку телефона или не отвечать на электронные письма. Тем не менее, постарайтесь минимизировать влияние работы на ваш отпуск – после такого отдыха усталость и стрессы останутся за бортом.

Авиабилеты приобрести не выходя из дома Вы сможете на www.aviabilet.ru.
Категория: Новости | Просмотров: 672 | Добавил: julianik
Искать в сети

Спроси у Яndex:

Календарь новостей
«  Май 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Поиск по новостям
Друзья сайта
running by sergeiru © 2009